23 g Art Nutrition

Протеинска панакота
Ingredients
    Главни Состојки
  • 270 ml Млеко
  • 2 cup Две мерици Art Nutrition whey – Banana
  • 100 ml вода
  • 7 g желатин
  • 1/2 tbsp Пола лажичка екстракт од ванила
  • 30 g Јагоди
    • Art Nutrition Whey protein
Instructions
  1. 1. Во сад или шејкер, имешајте го протеинот со млекото и водата.
  2. 2. Додадете го желатинот. Оставете ја смесата да одстои неколку минути, и потоа добро измешајте ја. По ова додадете го екстрактот од ванила
  3. 3. Префрлете ја смесата во тава и благо загрејте ја, притоа внимавајќи да не зоврие.
  4. 4. Одкако ке ја загреете, префрлете ја смесата во помал сад и оставете ја во фрижидер од 4 до 8 часа
  5. 5. Преливот од јагоди се прави едноставно со блендирање на јагодите дур не ја добиете посакуваната густина.
Recipe Notes

Користете го овој дел за да додадете белешки за рецепт или нешто што ви се допаѓа.